Perfektes Wetter, freier Tag, wundervoller Job, ´n bisschen stressig vielleicht, aber cool, wundervoll coole Sau an meiner Seite – und ich liege auf meinem Bett und starre die Wand an, weil all das keine Spuren hinterlässt in mir. Da schwingt nichts. Ich finde all diese Dinge nicht langweilig oder unwichtig. Ich habe schlichtweg keine Gefühle dazu. (mehr …)

„Hallo, ich hab ne Depression.“
„Aha. Hör auf rumzuheulen.“
Was sagt man darauf eigentlich? Ich habe, ehrlich gesagt, keine Ahnung. Aber einen Vorschlag. (mehr …)

Immer wieder lese ich Listen mit „9 Dingen, die sie nicht tun oder sagen sollten wenn jemand depressiv ist“ – klingt für mich ´n bisschen wie „12 Dinge, die sie vermeiden sollten, wenn sie eines sehr kuriosen Morgens im Magen einer Würgeschlange erwachen“.
Das sind beides bestimmt supi-dupi Ratgeber, aber beide umgeben den jeweiligen Tatbestand auch mit einer Aura des Außergewöhnlichen, des Unbekannten.
Als müsse man im Umgang mit einem Depressiven ganz bestimmte Handlungsanweisungen überziehen wie Atemmaske und Handschuhe. Anstatt das…naja, nicht zu tun und einfach n paar Dinge im Kopf zu haben. (mehr …)